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Numidos Halloween - Elite (Early Birds)

A l'occasion de Halloween, votre course à obstacles préférée sera déguisée en zombies, clowns effrayants et autres costumes originaux...

Ambiance et adrénaline garanties ! 

Les inscriptions pour les Elites sont déjà ouvertes. Enregistrez-vous avant le 31 août et vous recevrez un t-shirt personnalisé lors du retrait du pack !

Avantages Early Birds - Elites (jusqu'au 31 août) : 

Virtual Numidos Challenge II (du 11 au 17 mai)

Confinement et Ramadan ne veulent pas dire arrêt du sport...

Alors pour vous motiver à garder la forme et à pratiquer une activité physique régulière, nous vous proposons chaque jour un petit défi à relever.

Lundi : 10 pompes + 15 burpees + 15 sauts sur banc/chaise + 20 squats + 20 crunchs + 10 fentes + 30” gainage en planche

Mardi : 30 burpees + 30" chaise contre le mur + 20 dips (triceps) + 10 pompes + 15 burpees + 45” gainage en planche